过敏性鼻炎怕凉可能与冷空气刺激、免疫力下降、鼻黏膜血管收缩、过敏原暴露增加等因素有关，可通过避免冷刺激、增强体质、药物治疗等方式缓解。
冷空气直接刺激鼻黏膜可能导致神经敏感性增高，诱发喷嚏、流涕等症状。建议外出佩戴口罩保暖，避免突然接触冷空气。
寒冷环境下人体免疫功能可能暂时降低，加重过敏反应。保持规律作息，适当补充维生素C有助于增强免疫力。
低温导致鼻黏膜血管收缩后再扩张，可能引发炎症反应。可使用生理盐水冲洗鼻腔，或遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。
寒冷季节室内活动增多，尘螨等过敏原接触概率上升。建议定期清洁居住环境，严重者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、西替利嗪、氮卓斯汀等抗过敏药物。
过敏性鼻炎患者冬季应注意保暖，保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，症状持续加重时应及时就医评估。
