胸膜粘连可能自行缓解或通过治疗改善，具体与粘连程度、病因及干预措施有关，主要影响因素有轻度炎症吸收、药物治疗、物理治疗、手术松解。
早期胸膜炎或肺部感染导致的轻度粘连，随着炎症消退可能逐渐松解。需定期复查胸部影像评估吸收情况。
结核性或细菌性胸膜炎需规范抗感染治疗，如异烟肼、利福平、头孢曲松等药物控制原发病，有助于减轻粘连。
呼吸训练、体位引流等康复手段可改善胸廓活动度，促进粘连组织软化，适用于术后或慢性期患者。
严重粘连导致肺功能受限时，需胸腔镜下胸膜松解术或纤维板剥脱术，术后配合呼吸锻炼预防复发。
日常需避免呼吸道感染，戒烟并适度深呼吸锻炼，定期随访评估粘连变化，急性胸痛或呼吸困难需及时就医。
