孩子睡觉张嘴呼气可能由鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、扁桃体肥大等原因引起，建议家长及时带孩子就医明确病因。
感冒或空气干燥导致鼻腔堵塞，孩子被迫用口呼吸。家长需保持室内湿度，用生理盐水喷雾缓解鼻塞，严重时可遵医嘱使用鼻用减充血剂如羟甲唑啉、赛洛唑啉或抗组胺药氯雷他定。
腺样体增生阻塞鼻咽部，表现为夜间打鼾、频繁翻身。可能与反复呼吸道感染有关，需耳鼻喉科评估，轻症用鼻喷激素如糠酸莫米松，中重度需手术切除。
接触尘螨花粉等过敏原引发鼻黏膜水肿，伴随喷嚏流涕。家长应定期清洗床品，避免接触毛绒玩具，医生可能开具西替利嗪、孟鲁司特或布地奈德鼻喷雾剂。
长期炎症刺激导致扁桃体增生，可能伴随吞咽困难。需检查是否合并睡眠呼吸暂停，症状明显者考虑扁桃体切除术，急性期可短期使用阿莫西林等抗生素。
日常注意观察孩子睡眠姿势，避免枕头过高，定期清洁卧室环境，若持续两周以上或出现呼吸暂停需尽快就诊。
