鼻子里呼吸困难可能由过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜水肿，表现为阵发性喷嚏和鼻塞。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
先天发育或外伤导致鼻腔结构异常，常伴随单侧持续性鼻塞。需通过鼻内镜评估偏曲程度，严重者需手术矫正。
细菌或病毒感染引发鼻窦黏膜炎症，伴有黄脓涕和面部胀痛。可选用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂治疗。
慢性炎症刺激形成的鼻腔赘生物，导致进行性鼻塞和嗅觉减退。小息肉可用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制，大息肉需手术切除。
保持室内湿度适宜，避免接触冷空气及刺激性气体，症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。
