感冒鼻子肿了可通过鼻腔冲洗、局部冷敷、药物治疗、蒸汽吸入等方式缓解。该症状通常由病毒感染、鼻腔黏膜炎症、过敏反应、继发细菌感染等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。家长需帮助儿童选择儿童专用洗鼻器，避免呛咳。
用冷毛巾敷于鼻梁处10分钟，可收缩血管缓解肿胀。注意避免冻伤皮肤，每日重复进行2-3次。
鼻用减充血剂如盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂可快速消肿，抗组胺药如氯雷他定片适用于过敏因素，抗生素如阿莫西林克拉维酸钾用于细菌感染。须遵医嘱使用。
吸入40℃左右热水蒸汽可促进鼻腔血液循环，家长需监护儿童保持安全距离，避免烫伤。
建议保持室内湿度，多饮温水，若肿胀持续超过3天或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。
