肠胃性感冒可通过补液治疗、调整饮食、药物干预、休息观察等方式缓解，通常由病毒感染、饮食不当、免疫力下降、胃肠功能紊乱等原因引起。
频繁呕吐腹泻易导致脱水，可口服补液盐或淡盐水补充电解质，避免饮用含糖饮料加重渗透性腹泻。
选择低脂易消化的米粥、面条等食物，少量多餐，避免乳制品、高纤维及辛辣刺激食物加重胃肠负担。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺缓解腹泻症状，需在医生指导下使用。
保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，若出现持续高热、血便或脱水症状需及时就医。
患病期间注意餐具消毒隔离，恢复期可适量补充含钾丰富的香蕉、土豆等食物，症状缓解后逐渐恢复正常饮食。
