补脾胃的中药主要有党参、白术、茯苓、甘草等，也可遵医嘱使用四君子汤、补中益气汤、参苓白术散、香砂六君子汤等方剂。建议在医生辨证指导下合理用药，避免自行配伍。
党参具有健脾益肺功效，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振；白术能健脾燥湿，常用于脾虚湿盛导致的腹胀；茯苓可利水渗湿兼健脾，改善脾虚水肿；甘草调和诸药兼补脾益气。
四君子汤由人参、白术等组成，主治脾胃气虚证；补中益气汤含黄芪升麻等，针对中气下陷；参苓白术散配伍山药莲子，适合脾虚夹湿；香砂六君子汤加入木香砂仁，改善脾虚气滞。
脾胃调理期间建议规律进食温热易消化食物，避免生冷油腻，可配合艾灸足三里等穴位增强效果。
