太阳下晒久了出现很多黑斑应该如何治疗

Question

太阳下晒久了出现很多黑斑应该如何治疗

Answer 1

太阳下晒久了出现很多黑斑可能与日光性皮炎、黄褐斑、脂溢性角化病或黑变病有关，可通过防晒护理、药物外用、光电治疗及化学剥脱等方式改善。

1、防晒护理

紫外线持续刺激是黑斑形成的主因，需严格使用SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡，避免上午10点至下午4点暴晒。

2、药物外用

氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，均需在医生指导下选择使用。

3、光电治疗

调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，强脉冲光改善表皮色素沉着，适用于顽固性色斑，需由专业医师评估后分次治疗。

4、化学剥脱

果酸或水杨酸焕肤可加速表皮更替，对浅层晒斑效果显著，治疗期间需加强保湿修复，避免二次晒伤。

日常需注意观察黑斑变化情况，若伴随瘙痒、溃烂或快速增大应及时就诊皮肤科，治疗期间忌食光敏性食物如芹菜、柠檬等。