髌骨肌腱炎可通过体格检查、影像学检查、病史采集、功能评估等方式诊断。
医生通过触诊髌骨下极肌腱附着点,观察是否存在压痛、肿胀或局部增厚,结合抗阻伸膝试验判断肌腱炎症程度。
超声检查可显示肌腱结构异常和血流信号,磁共振成像能清晰呈现肌腱变性、撕裂等病变,X线主要用于排除骨折或钙化。
询问运动习惯、创伤史及疼痛特点,跳跃类运动史或近期训练强度增加是重要诊断依据,需鉴别与类风湿性关节炎等系统性疾病的关联。
通过单腿下蹲测试、台阶试验等评估膝关节稳定性与疼痛阈值,量化功能障碍程度辅助制定康复方案。
确诊后应调整运动强度,配合冰敷缓解急性期症状,必要时使用护膝减少肌腱负荷,康复训练需在专业指导下循序渐进开展。