髌骨肌腱炎可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，或局部外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。建议及时就医评估病情严重程度，在医生指导下规范用药。
布洛芬通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，适用于轻中度疼痛；塞来昔布选择性抑制COX-2酶，胃肠副作用较小；双氯芬酸钠兼具抗炎镇痛作用，可缓解肌腱周围肿胀。
氟比洛芬凝胶贴膏通过皮肤渗透直达患处，减少口服药物全身副作用；酮洛芬凝胶也可用于局部涂抹，但过敏体质者需谨慎使用。
盐酸乙哌立松可缓解肌腱炎继发的肌肉痉挛，常与抗炎药联用；替扎尼定需注意可能引起嗜睡等不良反应，用药期间避免驾驶。
硫酸氨基葡萄糖可能促进肌腱修复，但起效较慢；维生素B族可改善神经营养，辅助缓解慢性疼痛症状。
急性期需减少跑跳运动，配合冰敷和弹性绷带固定；恢复期可进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度康复训练，逐步恢复肌腱功能。
