背部肌腱炎劳损症状

Question

背部肌腱炎劳损症状

Answer 1

背部肌腱炎劳损主要表现为局部疼痛、活动受限、肌肉僵硬和压痛，症状发展可分为早期酸痛、进展期持续性疼痛及严重期功能障碍三个阶段。

1、局部疼痛

早期表现为活动时背部特定区域钝痛，休息后缓解，可能与过度使用或姿势不良有关。急性期可冷敷缓解，慢性期建议热敷配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊。

2、活动受限

肌腱炎症反应导致关节活动范围减小，常见于频繁抬臂或扭转动作后。需减少重复性动作，进行牵拉训练，严重时可局部注射糖皮质激素如醋酸泼尼松龙。

3、肌肉僵硬

晨起或久坐后出现肌肉紧绷感，多因炎症导致组织粘连。建议每日进行背部筋膜放松，配合外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬凝胶、水杨酸甲酯乳膏。

4、压痛明显

触诊时肌腱附着点压痛显著，可能伴随肿胀。需避免直接按压，采用冲击波治疗或超声引导下介入治疗，口服药物可选用艾瑞昔布片。

日常应保持正确坐姿，避免单侧负重，每周进行2-3次低强度核心肌群训练，疼痛持续超过两周或出现放射性疼痛需及时就诊康复医学科。