卵泡黄素化可通过调整生活方式、药物治疗、超声监测排卵、手术治疗等方式改善。该症状通常由内分泌失调、盆腔炎症、子宫内膜异位症、精神压力等因素引起。
保持规律作息，避免熬夜，减少高糖高脂饮食。适当进行有氧运动帮助调节激素水平，体重超标者需控制体重。
使用枸橼酸氯米芬促进卵泡发育，注射用尿促性素调节激素水平，地屈孕酮改善黄体功能。药物需在医生指导下使用。
通过阴道超声动态观察卵泡发育情况，配合激素水平检测，精准掌握排卵时机指导同房。
对于盆腔粘连或子宫内膜异位症患者，可行腹腔镜下粘连松解术或病灶切除术，术后配合药物调理。
日常可适当食用豆制品、坚果、深海鱼等富含植物雌激素的食物，避免过度焦虑，定期复查激素水平。
