白痰多可能由环境刺激、上呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘等原因引起，可通过避免刺激、抗感染治疗、支气管扩张剂等方式缓解。
长期接触冷空气、粉尘或烟雾等刺激物会导致气道分泌物增多。建议佩戴口罩、保持室内湿度，无须用药。
病毒或细菌感染引发黏膜炎症反应，表现为白痰伴咽痛。可遵医嘱使用阿莫西林、氨溴索口服溶液、复方甘草片等药物。
与长期吸烟或空气污染有关，晨起白痰量多。需使用布地奈德雾化剂、多索茶碱片、羧甲司坦口服液等控制气道炎症。
过敏原诱发气道痉挛时白痰黏稠，伴有喘息。急性期需沙丁胺醇气雾剂，长期控制可用孟鲁司特钠片、丙酸氟替卡松吸入剂。
日常注意保暖并多饮温水，避免辛辣食物刺激。若痰液变黄或出现发热需及时呼吸科就诊。
