隆胸可通过假体植入、自体脂肪移植、注射填充、复合隆胸等方式实现恢复速度较快。恢复时间主要与手术方式、个人体质、术后护理、并发症预防等因素相关。
采用硅胶或盐水假体手术创伤较小，术后5-7天可基本恢复日常活动，需穿戴塑形衣帮助固定。
抽取自身脂肪填充胸部，恢复期约2周，需避免压迫移植区域以保证脂肪存活率。
使用玻尿酸等材料注射创伤最小，24小时后即可正常活动，效果维持6-12个月需重复注射。
结合假体与脂肪移植技术，恢复期10-14天，能同时改善胸部形态与手感。
术后保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动，定期复查有助于加快恢复。饮食注意补充优质蛋白和维生素，促进组织修复。
