成年人疝气的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
避免提重物、慢性咳嗽等增加腹压的行为，肥胖者需减重，可佩戴疝气带暂时缓解症状。
2、物理治疗
通过局部热敷促进血液循环，配合轻柔按摩帮助疝内容物回纳，需在医生指导下进行。
3、药物治疗
可使用布洛芬缓解疼痛，乳果糖改善便秘，头孢克洛预防感染，但药物无法根治疝气。
4、手术治疗
传统疝修补术或腹腔镜疝修补术可彻底修复缺损，术后需避免剧烈运动3个月。
建议选择高纤维饮食预防便秘，术后循序渐进恢复运动，定期复查避免复发。
