背上和肩膀上长痘痘可能与毛囊炎、痤疮、真菌感染、过敏反应等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
毛囊炎主要由细菌感染引起，表现为红色丘疹伴脓头。治疗可选用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素，严重时需口服头孢类抗生素。
痤疮与皮脂分泌过多有关，表现为粉刺或炎性丘疹。可使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等外用药物，顽固病例需配合多西环素口服。
马拉色菌感染可能导致毛囊炎样皮疹。确诊后需使用酮康唑洗剂清洗，配合联苯苄唑乳膏等抗真菌药物局部涂抹。
接触性皮炎可能由衣物材质或洗涤剂引起。需避免接触过敏原，短期使用氢化可的松乳膏缓解症状，严重者需口服氯雷他定。
保持皮肤清洁干燥，选择透气衣物，避免挤压痘痘。若症状持续加重或伴随发热等全身症状，建议及时就医进行专业诊断和治疗。
