系统性红斑狼疮患者需避免食用光敏性食物、高盐食品、高脂食物及酒精，可适量摄入优质蛋白、低糖水果、富含维生素D和抗氧化物质的食物。
芹菜、无花果、茴香等光敏性食物可能诱发皮肤光过敏反应，加重皮疹症状。建议选择冬瓜、黄瓜等低光敏性蔬菜替代。
腌制食品、加工肉类等高盐食物可能导致水钠潴留，增加肾脏负担。推荐每日食盐摄入量控制在5克以内，多用香草香料调味。
动物内脏、油炸食品等富含饱和脂肪酸，可能促进炎症反应。优先选择深海鱼、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的食材。
酒精可能干扰药物代谢并诱发血管炎，需严格禁酒。可选用菊花茶、大麦茶等无酒精饮品替代。
建议患者采用地中海饮食模式，注意补充钙质和维生素D，定期监测营养指标并与主治医师沟通调整饮食方案。
