左下腹胀可能由饮食不当、肠道功能紊乱、肠易激综合征、结肠炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
过量摄入产气食物或进食过快可能导致腹胀。建议减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，细嚼慢咽。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酶生片、复方消化酶胶囊等调节肠道菌群。
精神压力或作息不规律可能引发功能性腹胀。保持规律作息，适当运动有助于改善。症状持续可考虑使用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片、枸橼酸莫沙必利片等调节胃肠动力药物。
可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，常伴腹痛、排便习惯改变。建议低FODMAP饮食，必要时使用盐酸洛哌丁胺胶囊、聚乙二醇4000散、利福昔明片等对症治疗。
炎症性肠病或感染可能导致左下腹胀痛伴腹泻黏液便。需完善肠镜检查，根据病因使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、诺氟沙星胶囊等抗炎或抗生素治疗。
日常注意腹部保暖，避免辛辣刺激饮食，症状持续或加重应及时就医排除器质性疾病。
