左腿轻微发抖可能由生理性震颤、缺钙、腰椎间盘突出、帕金森病等原因引起,可通过补钙、物理治疗、药物干预等方式缓解。
疲劳或紧张时肌肉不自主收缩,表现为短暂抖动。建议减少咖啡因摄入,保证充足睡眠,无须特殊治疗。
低血钙导致神经肌肉兴奋性增高,可能伴随手脚麻木。可遵医嘱服用碳酸钙D3、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等,同时增加奶制品摄入。
神经根受压可能引发下肢抖动,常伴有腰痛或放射痛。治疗包括甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物,配合牵引理疗。
静止性震颤多为首发症状,可能伴随动作迟缓。需神经科评估后使用左旋多巴、普拉克索、恩他卡朋等药物控制进展。
日常注意腿部保暖,避免久坐久站,若抖动持续加重或出现行走困难应及时就医。