风湿病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。风湿病通常由免疫异常、感染、遗传、环境等因素引起。
保持适度运动如游泳、瑜伽，避免关节过度负荷；均衡饮食增加鱼类、橄榄油等抗炎食物摄入；控制体重减轻关节压力；戒烟限酒减少炎症反应。
热敷缓解关节僵硬，冷敷减轻急性肿胀；水疗利用浮力减轻关节负担；经皮电神经刺激缓解疼痛；超声波治疗促进局部血液循环。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛肿胀；抗风湿药甲氨蝶呤延缓病情进展；糖皮质激素泼尼松快速控制急性发作；生物制剂阿达木单抗靶向抑制炎症因子。
滑膜切除术清除病变滑膜组织；关节置换术适用于严重关节畸形；肌腱修复术改善关节功能；脊柱矫形术处理强直性脊柱炎并发症。
风湿病患者需定期复查指标，根据病情变化调整治疗方案，日常注意关节保暖防潮，避免感染诱发疾病活动。
