总小便可能由饮水量增加、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
短时间内大量饮水或摄入利尿食物会导致尿量增多，属于正常生理现象，无须特殊治疗，建议控制每日饮水量在合理范围内。
焦虑或压力可能刺激膀胱敏感度，表现为尿频但尿量少。可通过心理疏导、盆底肌训练缓解症状，严重时可遵医嘱使用谷维素片、盐酸帕罗西汀片等药物。
可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为尿频尿急、排尿灼痛。需遵医嘱服用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等抗菌药物。
多见于中老年男性，与激素水平变化有关，症状包括夜尿增多、排尿困难。可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重者需手术干预。
日常需避免憋尿，限制咖啡因摄入，若伴随血尿、发热等症状应及时就医排查糖尿病、膀胱肿瘤等疾病。
