总是感觉有尿意可能与饮水过多、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺增生等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水会增加膀胱充盈速度，导致频繁尿意。建议控制单次饮水量，避免睡前两小时过量饮水。
细菌感染可能刺激膀胱黏膜引发尿频尿急，通常伴随排尿灼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
膀胱逼尿肌异常收缩导致尿意频繁，可能与神经系统调节异常有关。常用药物包括琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片、托特罗定缓释片等。
中老年男性前列腺增大会压迫尿道，表现为尿频伴排尿困难。可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、度他雄胺软胶囊等药物改善症状。
日常需避免摄入咖啡因及酒精，保持会阴清洁，若症状持续超过一周或出现血尿应及时就诊泌尿外科。
