痛风患者饮食怎么吃好

Question

痛风患者饮食怎么吃好

Answer 1

痛风患者饮食需以低嘌呤、高水分摄入为主，可适量吃樱桃、黄瓜、燕麦、低脂牛奶等食物，也可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物控制尿酸水平。

一、食物

1. 樱桃

樱桃富含花青素，有助于降低血尿酸水平，每日可食用10-15颗。

2. 黄瓜

黄瓜含水量高且嘌呤含量极低，能促进尿酸排泄，建议凉拌或直接食用。

3. 燕麦

燕麦属于低嘌呤粗粮，富含膳食纤维，可替代精制米面作为主食。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶提供优质蛋白和钙质，其乳清蛋白有助于尿酸排泄。

二、药物

1. 别嘌醇

抑制尿酸合成的经典药物，适用于尿酸生成过多型患者。

2. 非布司他

新型黄嘌呤氧化酶抑制剂，肝功能异常者需慎用。

3. 苯溴马隆

促进尿酸排泄药物，肾结石患者使用时需加强水分摄入。

日常需严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水量建议超过2000毫升，急性发作期应及时就医调整治疗方案。