荨麻疹能不能吃巧克力

Question

荨麻疹能不能吃巧克力

Answer 1

荨麻疹患者可以适量吃巧克力，但需警惕可可过敏或食品添加剂诱发症状。荨麻疹发作期间建议避免高组胺食物，可选择低组胺饮食并遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。

一、食物

1. 低组胺水果

苹果、梨等低组胺水果可替代巧克力作为零食，减少过敏风险。

2. 新鲜蔬菜

西蓝花、黄瓜等新鲜蔬菜富含抗氧化物质，有助于缓解炎症反应。

3. 谷物食品

燕麦、糙米等全谷物可作为安全碳水化合物来源。

4. 白肉鱼类

鳕鱼、鲈鱼等低脂白肉提供优质蛋白且组胺含量较低。

二、药物

1. 氯雷他定

第二代抗组胺药，可阻断H1受体缓解风团和瘙痒症状。

2. 西替利嗪

长效抗组胺药物，适用于慢性荨麻疹的维持治疗。

3. 依巴斯汀

强效抗组胺剂，对胆碱能性荨麻疹有较好效果。

4. 奥马珠单抗

生物制剂，用于常规治疗无效的慢性自发性荨麻疹。

建议记录饮食日记排查过敏原，急性发作期避免搔抓皮肤，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。