油性皮肤长痘痘可通过清洁控油、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免过度清洁刺激皮脂腺。选择含锌、水杨酸等成分的控油护肤品，减少油脂堆积。
可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症反应。药物需点涂于痘痘处。
中重度痤疮可口服多西环素抗感染，异维A酸胶丸调节皮脂分泌，螺内酯片改善激素相关痤疮。需监测药物不良反应。
红蓝光治疗可杀菌消炎，果酸焕肤促进角质脱落，光动力疗法适用于顽固性痤疮。需在专业机构操作。
日常避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠，减少手部接触面部。若痘痘持续加重或遗留瘢痕，建议及时就诊皮肤科。
