子宫肌瘤的生理原因可能与雌激素水平升高、孕激素调节失衡、遗传易感性、干细胞突变等因素有关。
雌激素长期刺激子宫平滑肌细胞异常增生，肥胖或外源性雌激素摄入可能加重病情。建议控制体重并减少含雌激素类保健品摄入。
孕激素对雌激素的拮抗作用减弱时，可能促进肌瘤生长。妊娠或使用孕激素制剂可能改善症状。
有家族史者发病概率显著增高，可能与染色体异常有关。建议直系亲属定期进行妇科超声筛查。
子宫肌层干细胞基因突变可能导致肿瘤样增生，这种病理变化通常伴随月经量增多、盆腔压迫感等症状。
保持规律作息与均衡饮食，适量补充维生素D，避免长期接触环境雌激素，建议每年进行妇科检查。
