脸上长痘伴随皮肤紧绷可能与皮脂分泌失衡、皮肤屏障受损、激素水平波动、毛囊炎等因素有关，常见于痤疮、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等疾病。
熬夜或高糖饮食会导致皮脂腺过度活跃，引发毛孔堵塞。建议调整作息并减少乳制品摄入，可配合使用含水杨酸的洁面产品。
过度清洁或频繁去角质会破坏角质层，导致锁水能力下降。应选用氨基酸类温和洁面，并每日使用含神经酰胺的保湿霜。
青春期或经期前后雄激素升高刺激皮脂分泌，可能伴随月经不调。医生可能开具螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
痤疮丙酸杆菌感染会引起炎性丘疹，伴随红肿热痛。可外用夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶，严重时需口服多西环素片。
避免用手挤压痘痘，每日做好防晒，症状持续加重或出现囊肿结节应及时至皮肤科就诊。
