骨头节疼可能由关节劳损、骨质疏松、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息理疗、钙剂补充、抗炎药物、免疫调节等方式治疗。
1. 关节劳损长期重复动作或过度负重可能导致关节软骨磨损，表现为活动后疼痛加重。建议减少关节负荷，局部热敷缓解症状，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。
2. 骨质疏松钙质流失使骨密度降低，可能引起关节隐痛伴骨折风险。日常需增加日照和乳制品摄入，医生可能开具碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等药物配合维生素D补充。
3. 骨关节炎与年龄增长和关节退变有关，晨起僵硬和活动受限是典型症状。治疗需控制体重减少关节压力，医生可能推荐玻璃酸钠关节腔注射、硫酸氨基葡萄糖胶囊、依托考昔片等方案。
4. 类风湿关节炎自身免疫异常导致滑膜炎症，常见对称性小关节肿痛。需早期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等慢作用药，生物制剂如阿达木单抗注射液可用于中重度患者。
日常注意关节保暖，避免爬山爬楼等负重运动，疼痛持续或伴关节变形需及时风湿免疫科就诊。
