空腹血糖83能治好吗

Question

空腹血糖83能治好吗

Answer 1

空腹血糖8.3mmol/L属于轻度血糖升高，可能由饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗或早期糖尿病等因素引起，可通过生活方式干预、口服降糖药等方式控制。

1、饮食不当

长期高糖高脂饮食可能导致血糖升高，建议调整饮食结构，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和蔬菜比例。

2、缺乏运动

运动不足会降低胰岛素敏感性，每周进行150分钟中等强度有氧运动有助于改善血糖代谢。

3、胰岛素抵抗

可能与肥胖、代谢综合征有关，表现为餐后血糖升高，可遵医嘱使用二甲双胍、吡格列酮等改善胰岛素敏感性的药物。

4、早期糖尿病

2型糖尿病早期常表现为空腹血糖受损，除生活方式干预外，可能需要阿卡波糖、格列美脲等降糖药物联合治疗。

建议定期监测血糖，在医生指导下制定个性化治疗方案，同时保持规律作息和适度运动，多数患者血糖可得到良好控制。