眼睛散光可通过佩戴矫正眼镜、角膜塑形镜、屈光手术、视觉训练等方式改善。散光通常由角膜形态异常、晶状体调节失衡、遗传因素、用眼习惯不良等原因引起。
框架眼镜或隐形眼镜可补偿角膜不规则屈光，矫正散光引起的视物模糊。需定期验光调整度数，避免过度依赖。
夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜可暂时改变角膜曲率，适用于中低度散光。需严格遵循眼科医生指导使用。
激光角膜切削术或人工晶体植入术可永久性矫正散光，术前需全面评估角膜厚度和眼部健康状况。
通过眼球运动协调训练可缓解视疲劳，改善轻度散光伴随的调节功能异常。需在专业机构指导下重复进行。
建议减少长时间近距离用眼，保持阅读距离30厘米以上，定期进行户外活动有助于延缓散光进展。
