类风湿性关节炎忌口

Question

类风湿性关节炎忌口

Answer 1

类风湿性关节炎患者需忌口高嘌呤食物、高盐食品、高脂饮食及酒精类饮品，可适量增加抗炎食物摄入，同时遵医嘱使用抗风湿药物。

1、高嘌呤食物

动物内脏、浓肉汤等可能诱发尿酸升高，加重关节炎症。急性期需严格限制，缓解期每周摄入不超过2次。

2、高盐食品

腌制食品、加工肉类含钠量高，可能促进炎症反应。每日食盐摄入量建议控制在5克以内。

3、高脂饮食

油炸食品、动物脂肪可能加剧自身免疫反应。优先选择橄榄油、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。

4、酒精类饮品

酒精可能干扰药物代谢并刺激免疫系统。服药期间应完全戒酒，缓解期每周饮酒不超过100毫升。

建议日常增加新鲜蔬菜水果、全谷物、深海鱼类等抗炎食物摄入，保持规律作息并配合适度关节功能锻炼。