9个月宝宝积食可通过调整饮食、腹部按摩、药物辅助、就医评估等方式缓解。积食通常由喂养不当、消化功能弱、食物过敏、肠道感染等原因引起。
家长需减少单次喂奶量，增加喂食次数，辅食选择易消化的米糊、南瓜泥等，避免高纤维或高糖食物。暂停添加新辅食3-5天观察症状变化。
家长需以掌心顺时针轻柔按摩宝宝脐周，每次5分钟，每日2-3次。按摩前搓热双手，配合屈腿运动帮助肠道蠕动。
可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶肠溶胶囊、乳果糖口服溶液等药物。药物需根据体重精确计算剂量，不可自行调整。
若伴随发热、呕吐血性物或持续48小时无排便，需儿科就诊排除肠套叠等急症。医生可能建议腹部超声或粪便常规检查。
家长需记录宝宝每日进食量与排便情况，避免强迫进食，保持喂养环境安静。出现拒食或哭闹加剧时立即停止喂食。
