三岁宝宝可以选择全脂纯牛奶、强化维生素D纯牛奶、A2β-酪蛋白纯牛奶、有机纯牛奶等,饮用时需注意每日摄入量不超过500毫升,避免空腹饮用,家长需观察是否有乳糖不耐受表现。
脂肪含量3%-4%,有助于婴幼儿大脑发育,建议选择巴氏杀菌工艺产品,家长需冷藏保存并在开封后48小时内饮用完毕。
每100毫升含1-1.5微克维生素D,帮助钙质吸收,家长需注意包装标注的强化营养素含量,避免与其他维生素D补充剂叠加服用。
含单一A2型蛋白质,减少部分婴幼儿胃肠不适概率,家长可先少量试喂观察排便情况,出现腹胀腹泻需停止饮用。
通过有机认证的奶源,抗生素和农药残留风险较低,家长需认准包装有机标识,开封后需加热至70℃以上杀菌后饮用。
建议家长选择正规渠道产品,每日分2-3次饮用,配合均衡膳食,出现皮疹、呕吐等过敏症状应及时停用并就医。