肚脐周围发凉可能由环境温度低、胃肠功能紊乱、血液循环障碍、自主神经失调等原因引起，可通过保暖调理、药物治疗等方式缓解。
腹部暴露于寒冷环境会导致局部皮肤温度下降，建议增加衣物或使用暖贴，避免直接吹风受凉。
消化不良或肠易激综合征可能伴随腹部温度异常，常伴有腹胀、肠鸣，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、匹维溴铵片、复方消化酶胶囊等调节胃肠功能。
腰椎病变或动脉硬化可能影响腹部供血，表现为局部发凉伴麻木感，需排查血管疾病并使用阿司匹林肠溶片、血塞通片等改善循环药物。
长期压力或更年期激素变化可能导致体温调节异常，伴随多汗或心悸，可配合谷维素片、维生素B1片等营养神经药物调理。
日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，若持续发凉伴随腹痛腹泻等症状应及时就医排查器质性疾病。
