肚脐眼周围发凉可能由腹部受寒、胃肠功能紊乱、血液循环障碍、自主神经失调等原因引起，可通过局部保暖、饮食调整、药物治疗等方式缓解。
1、腹部受寒穿衣过少或接触冷空气导致腹部受凉，局部毛细血管收缩引发寒意。建议用热毛巾敷贴，避免生冷饮食。
2、胃肠功能紊乱消化不良或肠易激综合征可能影响局部血供，表现为脐周发凉。可能与饮食不规律、压力过大有关，通常伴随腹胀、肠鸣。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
3、血液循环障碍久坐或腰椎病变导致腹主动脉分支供血不足。可能与动脉硬化、腰椎间盘突出有关，常见于中老年人。需改善体位并治疗原发病。
4、自主神经失调焦虑或更年期激素变化引发血管舒缩异常。可能与情绪波动、内分泌紊乱有关，多伴有出汗异常。可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、黛力新片。
日常注意腹部保暖，适量饮用姜茶，避免久坐久站，持续不适需排查消化系统或血管病变。
