肚脐下方疼痛可能由胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、阑尾炎等原因引起。
饮食不规律或食用刺激性食物可能导致胃肠痉挛，表现为阵发性隐痛，可通过热敷和调整饮食缓解。
膀胱炎或尿道炎常引起下腹坠痛伴尿频尿急，需进行尿常规检查，确诊后可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等药物治疗。
女性盆腔炎或卵巢囊肿会导致单侧下腹持续性疼痛，可能伴有异常分泌物，需妇科超声检查后使用甲硝唑、多西环素等药物。
转移性右下腹痛伴发热需警惕阑尾炎，血常规显示白细胞升高时，通常需要急诊阑尾切除手术。
建议避免剧烈运动，适量饮用温水，若疼痛持续超过6小时或出现发热呕吐应立即就医。
