腰困浑身没劲

提问时间：2015-01-19 23:00 | 4人回复

问题描述

我腰困，早上严重些，凉了严重些，有时候感觉好像腰被掏走了一样浑身没劲，请问这是怎么了

医生回答专区

王玉才住院医师

柳林县贾家垣乡卫生院

你如果B超检查没有问题的话，那你说的自己腰困，身体浑身没劲的症状，就是肾虚的表现，有可能是肾阳虚的症状，所以怕冷，受凉会加重腰困现象，你有可能是长期熬夜，工作劳累，缺乏运动，再加上不节制手淫习惯，就容易导致肾虚现象，你可以服用些人参，鹿茸等药物来治疗，会慢慢好转的。

回答于2015-01-19 23:05

吴方朝住院医师

岳西县响肠卫生院

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从你描述的情况看有可能是属于中医所说的，肾阳虚所引起的腰痛。其特点为劳累和受凉以后症状加重，休息后稍微缓解。这种情况建议您请中医给您看一下，可以考虑选择中药进行调理，比如说金贵肾气丸，右归丸等。

回答于2015-01-19 23:03

孙铁辉住院医师

张家口第五医院

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考虑您可能肾虚,建议您去医院号脉，合理的调理一下。另外控制欲望，合理饮食，适量运动。

回答于2015-01-19 23:04

廖浩林住院医师

梅州市康复医院

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这个情况主要考虑是寒湿痹痛，容易会有局部疼痛，乏力，活动不利，建议平时注意防寒保暖，可以去中医院做做针灸和理疗推拿治疗

回答于2015-01-19 23:04

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推荐头晕脑胀浑身没劲是怎么回事

头晕脑胀浑身没劲可能由多种原因引起，包括睡眠不足、贫血、低血糖、慢性疲劳综合征或心理压力等。针对不同原因，可以通过调整作息、补充营养、改善饮食结构或心理疏导等方式缓解症状。 1、睡眠不足长期睡眠不足会导致大脑供氧不足，进而引发头晕、乏力等症状。建议每天保证7-8小时的高质量睡眠，避免熬夜。睡前减少电子设备使用，保持卧室安静、黑暗，有助于提高睡眠质量。 2、贫血贫血会导致血液中红细胞或血红蛋白不足，影响氧气输送，从而引起头晕、乏力。可以通过补充富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、菠菜、豆类等改善症状。严重贫血需在医生指导下服用铁剂或进行其他治疗。 3、低血糖低血糖会导致大脑能量供应不足，出现头晕、乏力等症状。建议定时进餐，避免长时间空腹。选择低GI（升糖指数）食物，如全谷物、坚果等，有助于稳定血糖水平。糖尿病患者需密切监测血糖，及时调整药物剂量。 4、慢性疲劳综合征这是一种以长期疲劳为主要表现的疾病，常伴有头晕、注意力不集中等症状。治疗方法包括规律运动、心理治疗和药物治疗。适度运动如散步、瑜伽有助于改善身体状态，心理治疗可缓解焦虑和抑郁情绪。 5、心理压力长期心理压力会导致身体机能紊乱，出现头晕、乏力等症状。可以通过冥想、深呼吸、心理咨询等方式缓解压力。保持积极心态，培养兴趣爱好，也有助于改善整体健康状况。头晕脑胀浑身没劲可能是多种因素共同作用的结果，需根据具体原因采取针对性措施。如果症状持续或加重，应及时就医，排除潜在疾病。通过调整生活方式、改善饮食结构、缓解心理压力，可以有效改善症状，恢复健康状态。