阑尾炎患者平时需注意饮食调整、规律作息、适度运动及症状监测，避免病情加重或复发。
1、饮食调整
避免辛辣刺激、高脂及难消化食物，选择清淡易消化的流质或半流质饮食，减少胃肠负担。
2、规律作息
保持充足睡眠，避免过度劳累或熬夜，有助于免疫系统恢复和炎症控制。
3、适度运动
术后恢复期可进行散步等低强度活动，避免剧烈运动导致伤口撕裂或疼痛加剧。
4、症状监测
密切观察腹痛、发热等症状变化，若出现持续右下腹痛或呕吐需及时就医。
日常可适量补充富含维生素C的西蓝花、南瓜等食物，术后患者需严格遵医嘱用药并定期复查。
