手掌发麻可能与腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏等因素有关。
长期重复手腕动作可能导致正中神经受压，表现为夜间手掌麻木，可通过腕部制动和营养神经药物如甲钴胺改善。
颈椎间盘突出压迫神经根时，可能引起单侧手掌发麻，需通过颈椎牵引和服用维生素B1等神经营养药物缓解。
长期血糖控制不佳会导致末梢神经损伤，表现为对称性手掌麻木，需严格控制血糖并配合硫辛酸等药物治疗。
维生素B12摄入不足可能引发周围神经炎，伴随手掌刺痛感，可通过补充维生素B12制剂和调整饮食结构改善。
日常应注意保持正确坐姿，避免长时间保持同一姿势，均衡摄入瘦肉、鸡蛋等富含B族维生素的食物，若症状持续建议及时就医检查。
