一岁宝宝可以适量喝豆浆，但需注意过敏风险与消化吸收问题，建议选择无糖豆浆并首次少量尝试。
1、营养补充
豆浆含优质蛋白及钙，可作为辅食补充，但需确保煮沸彻底避免皂苷中毒。
2、过敏风险
大豆是常见致敏原，家长需观察宝宝是否有皮疹、腹泻等过敏反应，首次饮用后密切监测24小时。
3、消化负担
宝宝胃肠功能较弱，过量饮用可能导致腹胀，建议每日不超过100毫升并分次给予。
4、替代选择
优先选择配方奶粉或母乳为主，豆浆不能替代奶类作为主要营养来源。
家长需确保豆浆新鲜制作且完全煮熟，避免添加糖分，若出现呕吐或湿疹等症状应立即停用并就医。
