适量饮用某些茶饮对缓解咽喉炎症状有一定帮助，主要有菊花茶、金银花茶、罗汉果茶、蜂蜜绿茶等。
菊花具有清热解毒作用，可减轻咽喉黏膜充血肿胀。咽喉炎急性期建议选用胎菊，搭配少量冰糖饮用。
金银花含绿原酸等抗菌成分，对链球菌感染引起的咽喉肿痛有缓解效果。建议用干品沸水冲泡，每日不超过500毫升。
罗汉果甜苷能抑制咳嗽反射，适合咽喉炎伴干咳症状。取1/4个果瓤冲泡，糖尿病患者慎用。
绿茶中茶多酚具有抗炎作用，蜂蜜可形成保护膜。建议水温控制在60℃以下，避免破坏活性成分。
咽喉炎发作期间应避免饮用浓茶、烫茶及含酒精茶饮，合并胃食管反流者需限制空腹饮茶，症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。
