一直胃胀不消化打嗝可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
暴饮暴食或食用过多产气食物如豆类、碳酸饮料等可能导致胃胀打嗝，建议少食多餐，避免高脂辛辣食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
精神压力或作息不规律可能引发功能性消化不良，表现为餐后饱胀、嗳气，需保持规律作息，必要时服用马来酸曲美布汀片、盐酸伊托必利片、铝碳酸镁咀嚼片调节胃肠功能。
幽门螺杆菌感染或长期用药刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴上腹隐痛，需进行幽门螺杆菌检测，可选用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片联合治疗。
食管下括约肌功能障碍会引起胃酸反流，伴随烧心感，建议抬高床头睡眠，避免睡前进食，可应用雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片、硫糖铝混悬凝胶抑制胃酸保护黏膜。
日常需注意细嚼慢咽，饭后适度活动，若症状持续超过两周或出现体重下降需及时消化内科就诊。
