孕妇抵抗力强还是弱

Question

孕妇抵抗力强还是弱

Answer 1

孕妇的抵抗力通常较孕前有所减弱，主要与激素变化、免疫调节、营养消耗、基础代谢率升高等因素有关。

1、激素变化

孕期孕酮和人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制部分免疫反应，可能增加呼吸道感染风险，建议保持充足睡眠并补充维生素C。

2、免疫调节

母体为避免排斥胎儿会主动下调Th1型免疫应答，这种免疫耐受状态可能使孕妇更易发生尿路感染，需注意会阴清洁并多饮水。

3、营养消耗

胎儿生长发育会大量消耗母体铁、锌等微量元素，缺铁可能降低中性粒细胞功能，应增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的食材。

4、代谢负担

妊娠期基础代谢率提升可能加重氧化应激，适当补充维生素E和硒有助于维持免疫细胞活性，但须在医生指导下使用营养补充剂。

建议孕妇保持膳食均衡，每日摄入优质蛋白和深色蔬菜，避免人群密集场所，出现持续发热或严重感染症状需及时就医。