膝盖骨关节病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖骨关节病通常由关节磨损、炎症反应、代谢异常、外伤等因素引起。
减轻体重可减少关节负荷，避免爬楼梯或深蹲等动作。日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
热敷或冷敷有助于缓解疼痛，超声波治疗可促进局部血液循环。关节活动度训练能维持关节功能。
对乙酰氨基酚适用于轻度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。
关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换术用于终末期患者。手术需评估患者年龄及病变程度。
建议保持适度运动，避免关节受凉，均衡摄入富含钙质和维生素D的食物。出现持续疼痛或活动受限时应及时就医。
