小产后一般需要休养15至30天，实际恢复时间受到个人体质、流产方式、并发症情况、护理措施等多种因素的影响。
1、个人体质
体质较弱者需延长休养时间，可适当补充优质蛋白和铁元素，避免剧烈运动。
2、流产方式
药物流产恢复较快，手术流产需关注子宫恢复情况，出现发热或异常出血应及时复查。
3、并发症
发生感染或宫腔残留可能延长恢复期，需遵医嘱使用抗生素或进行清宫处理。
4、护理措施
保持会阴清洁，避免盆浴和性生活，使用暖水袋缓解腹痛，定期复查超声评估内膜修复。
休养期间建议多摄入动物肝脏、菠菜等含铁食物，适当散步促进血液循环，出现持续腹痛或出血量增多需立即就医。
