颈椎病引起头晕该怎么办

Question

颈椎病引起头晕该怎么办

Answer 1

颈椎病引起的头晕可通过颈部牵引、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、长期不良姿势、椎动脉受压、颈部肌肉劳损等原因引起。

1、颈部牵引

通过机械牵引扩大椎间隙，减轻神经压迫。需在专业医师指导下进行，避免过度牵引导致肌肉损伤。伴随颈部疼痛时可配合热敷。

2、药物治疗

可使用盐酸氟桂利嗪胶囊改善椎基底动脉供血，甲钴胺片营养神经，塞来昔布胶囊缓解炎症疼痛。药物需严格遵医嘱服用。

3、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，中频电疗能放松肌肉痉挛。治疗频率根据症状严重程度调整，通常10-15次为一个疗程。

4、生活方式调整

避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头。每小时活动颈部5分钟，进行米字操等舒缓运动。睡眠时保持颈椎自然曲度。

日常可适量食用核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，避免突然转头动作。若头晕持续加重或出现视物模糊需及时就诊。