急性肠胃炎可以吃哪些水果

Question

急性肠胃炎可以吃哪些水果

Answer 1

急性胃肠炎发作期间可以适量吃苹果、香蕉、石榴、木瓜等温和水果，也可遵医嘱服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。

一、食物

1、苹果：

蒸熟的苹果富含果胶，能帮助吸附肠道有害物质，减轻腹泻症状。

2、香蕉：

香蕉含钾离子可补充电解质，其柔软质地减少胃肠刺激。

3、石榴：

石榴皮中的鞣酸成分具有收敛作用，适合腹泻初期少量食用果肉。

4、木瓜：

木瓜蛋白酶有助于蛋白质消化，选择熟透的木瓜可避免加重胃肠负担。

二、药物

1、蒙脱石散：

通过吸附病原体保护肠黏膜，适用于感染性腹泻。

2、口服补液盐：

调节水电解质平衡，预防脱水症状加重。

3、双歧杆菌：

补充肠道益生菌，恢复胃肠微生态平衡。

发作期应避免生冷、高纤维水果，症状缓解后逐步增加水果种类，持续腹痛呕吐需立即就医。