心率过慢可能由生理性窦性心动过缓、药物副作用、甲状腺功能减退、心肌炎等原因引起，可通过调整生活方式、停用相关药物、激素替代治疗、抗感染治疗等方式改善。
长期运动人群或睡眠时可能出现窦性心动过缓，通常无症状无须治疗，建议定期监测心率，避免过度疲劳。
β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等药物可能抑制心脏传导，需在医生指导下调整用药方案，可考虑更换为阿替洛尔、维拉帕米替代药物。
甲状腺功能减退导致代谢率下降，常伴畏寒、体重增加，需补充左甲状腺素钠，定期复查促甲状腺激素水平。
心肌炎或窦房结病变可能引发病态窦房结综合征，表现为晕厥、乏力，需进行动态心电图检查，严重者需安装心脏起搏器。
日常保持规律作息，避免剧烈体位变化，适量食用含钾丰富的香蕉、菠菜，如有头晕黑朦症状应及时心内科就诊。
