涨奶导致乳腺炎可通过调整哺乳方式、冷敷缓解肿胀、药物治疗、排空乳汁等方式治疗。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、哺乳姿势不当、乳头皲裂等原因引起。
哺乳时需确保婴儿正确含接乳头,避免单侧乳房长时间哺乳,每2-3小时交替哺乳。哺乳后可用食指轻压婴儿下颌帮助自然离乳。
哺乳间隙使用冷藏毛巾冷敷乳房10-15分钟,每日重复进行3-4次。冷敷可收缩血管减轻局部充血,但需避开乳头区域。
细菌感染引起的乳腺炎需遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾、红霉素等抗生素。伴有发热时可短期使用对乙酰氨基酚退热。
哺乳后可用吸奶器排空残余乳汁,手法按摩应从乳房外围向乳头方向环形按压。乳汁淤积严重时可寻求专业通乳师协助。
日常应选择无钢圈哺乳文胸避免压迫,饮食减少高脂肪汤水摄入,出现持续高热或乳房脓肿需立即就医。