长智齿牙龈肿痛可通过局部清洁、药物镇痛、抗感染治疗、拔牙手术等方式缓解。智齿冠周炎可能由萌出空间不足、食物嵌塞、细菌感染、免疫力下降等因素引起。
使用生理盐水或含氯己定漱口水冲洗智齿周围，清除食物残渣和细菌。萌出空间不足时建议每日餐后重复进行口腔清洁。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等药物可缓解疼痛。细菌感染可能伴随颌面部肿胀，需配合抗生素治疗。
甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物控制炎症。免疫力下降可能诱发反复感染，需完善血常规检查。
阻生智齿需行牙槽骨修整术或微创拔牙术。反复发作冠周炎或引发邻牙龋坏时建议口腔外科干预。
避免进食过硬过烫食物，保持充足睡眠有助于缓解症状。若出现张口受限或发热需立即就医。
